今まで1日2食だったんだけど、そんなにお腹が空いてないのに無理に2食食べてる気がしたので、いつもおやつに食べてるヨーグルトをランチメニューにし、食事は夕食の1食のみにした。
今日のディナー。
①野菜とキノコとささみのカレー
②キムチ
カレーは無印の「ほうれん草とチーズのカレー」小さめサイズを使用。
これに玉ねぎ、ニンジン、ブロッコリー、しめじ、エリンギ、マイタケ、パクチーを入れた。
まろやかにするために、ブラウニーを作った時の残りの牛乳と、豆乳ヨーグルトも足した。
すごい美味しかった(≧∀≦)
でもまたちょっと量が多すぎたかなー(汗)