シンプルライフを送る前は、 キレイめな服装をして、ヒールのパンプスを履いて、髪の毛を巻いて、化粧をバッチリして。 そんな風に、「美」を意識して外見的には気を遣っていた。 周りからは「女子力が高い」と言われることが多かったし、私自身も「女性らし…

肌断食を始めてからメイクはほとんどしていないんだけど、マツエクだけはしている。 というのも、マツエクさえしておけばノーメイクでも目元がしょぼくならず、ノーメイク感があまり出ないから。 それにマツエクって手入れも楽だし、ビューラーしてマスカラ…

食事制限を始めて1ヶ月くらい経った頃、肌の調子が驚くくらいに良くなった。食事制限前までは朝メイクをするとお昼には皮脂でテカテカになっていたのに、食事制限1ヶ月後には一日中メイクが崩れなくなった。 皮脂の過剰分泌の原因は乾燥だと聞いていたので、…

シンプルライフを始めるようになって肌断食も始めたんだけど、昨日初めてノーメイクで友達とご飯に行ってきた。あ、ノーメイクとは言っても、まゆげだけは描いてるけど。 食事制限を始めてから肌が綺麗になって、そこからさらに肌断食を始めて、家の中にいる…

食事制限と肌断食でお肌の調子が良くなった今、朝洗顔は必要ないのでは？と思うようになってきた。 洗顔はしすぎない方がいいっていうし、朝起きたときの顔ってそんなに汚れてる感じもしないし。 夜お風呂で洗顔して寝て朝起きて、メイクしてないし外気にも…

食事制限を始めてから1ヶ月半、 肌断食を始めてから2週間、 しつこかった背中ニキビが治った！！！ もう、嬉しすぎる(泣) 食事制限前はあれこれ試してはみたものの、一時的に良くなってもまたできるの繰り返し。 どうやったら背中ニキビ治るねーん！って思っ…

シンプルライフに目覚めナチュラル志向になったので、思い切ってシャンプー・トリートメントも手放してみた。 今後髪の毛を洗うのに使うのは、純石鹸。 今は「玉の肌石鹸」を使っている。 この石鹸、形がまんまるでめっちゃ可愛い♡ 香りが、 ガーデニア フィ…