【ヴィーガンレシピ】豆腐とオクラと納豆のネバふわ丼☆

今日のヴィーガンメニューは『豆腐とオクラと納豆のネバふわ丼』。

豆腐と納豆をぐるぐにかき混ぜ、その上にオクラを乗せて味付けしただけの超カンタンメニュー。
ご飯を作るのがめんどくさいときに手間をかけずに作れるズボラレシピ♪

ボリューミーなのに低カロリーでお腹も膨れる優秀ご飯☆
豆腐のフワフワがたまらん～(*´∀｀)

▼レシピ

簡単手抜き料理！豆腐と納豆とオクラのネバふわ丼☆
■材料（1人分）
絹豆腐 / 150g
オクラ / 4本
納豆 / 1パック
めんつゆ / 大さじ1.5
亜麻仁油 / 大さじ1
白ごま / 少々
ご飯 / 1杯分