今日のディナー。 ①卵巾着 ②玉ねぎと味噌ホワイトソースグラタン ③梅干し やっとホワイトソース使い切った！ 今後は豆腐かヨーグルトで代用するから、ホワイトソースを買うのはやめよう。 グラタンの上には普通パセリだと思うけど、パセリはないから大葉をち…

食事制限と肌断食でお肌の調子が良くなった今、朝洗顔は必要ないのでは？と思うようになってきた。 洗顔はしすぎない方がいいっていうし、朝起きたときの顔ってそんなに汚れてる感じもしないし。 夜お風呂で洗顔して寝て朝起きて、メイクしてないし外気にも…