今日の糖質制限レシピは、『鶏モモと野菜とキノコのトマト煮』。 【材料】 鶏モモ：1/2切れ ニンジン：1/2個 キャベツ：適量 ブロッコリー：適量 エリンギ：適量 しめじ：適量 カットトマト：1/2缶 白だし：小さじ2 塩：適量 ブラックペッパー：適量 とろけ…

スーパーで買ったアボカド、見た目は黒っぽくて熟れてるように見えるのに、触ると硬くて切ってみても全然熟れてなかった…(；▽；) とりあえず焼いて食べようと思い、先日100均で買った調味料「ガーリック」を使ってガーリック炒めにすることにした。 まずはバ…