食事制限中だけど、週に1回だけアイスを食べてもいいことにしている。 アイスは食事制限前は常に冷凍庫にストックをしているくらい大好きだったけど、糖質が高いから食事制限を始めてからは食べなくなった。 久しぶりにアイスを食べたいなと思い、週に1回だ…

シンプルライフを始めるまでは、シンクの排水溝は月イチくらいでしか洗っていなかった。三角コーナーも水アカやカビが生えて汚れているというのは、いつものことだった。 でも今では毎朝、キッチンのコンロ周りとシンクを掃除するようになったからキッチンの…