スージーのシンプルライフ

シンプルライフの記録

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2020-07-14から1日間の記事一覧

【糖質制限レシピ】ベビーホタテのオリーブオイルチーズ焼き☆

急にホタテが食べたくなってベビーホタテを買って来て作ったレシピ。『ベビーホタテのオリーブオイルチーズ焼き』。 オリーブオイルと塩で味付けしたら何でも美味しくなる気がする。 とろけるチーズもいろんな食材と相性がいいからめっちゃ使える! ▼レシピ …

【糖質制限レシピ】炊飯器で作る野菜とキノコの茶碗蒸し☆

卵を消費したかったので、茶碗蒸しを作った。 【材料】 卵:L1個 だし汁:180cc※卵とだし汁は1:3の量 ニンジン:適量 ブロッコリー:適量 しめじ:適量 【作り方】 ①卵の容量を計量カップで測る ②卵の3倍のだし汁を作る(※だし汁は白だしと水を使用) ③①と②…

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