今日の食事制限ランチメニュー☆ ①タラとキノコのグラタン ②ミニトマトとオクラのサラダポーチドエッグ添え ③全粒粉パン 味は美味しいけど、相変わらず見た目がちょっと…（笑） グラタンの中身は、 タラ しめじ マイタケ ブロッコリー の4つ。 材料はあらかじ…